Soiree Karaoke Restau !

 Ci joint l'affiche pour faire le choix de votre menu pour la soirée Karaoke - Restau chez un de nos partenaires La Petite Casquette le samedi 7 septembre. Inscrivez vous auprès de Bénédicte, il y a 45 places de disponible. 

Au plaisir de vous y retrouver .


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Semaine 33

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 Cette semaine à encore été une semaine bien remplie. Jeudi 15 Août était chômé ...mais pas pour tout le monde ..quasi 30 longeuses et longeurs se sont donnés rdv pour une séance dynamique et conviviale.  Samedi 17 Août nous sommes retrouvés avec Gladys et sa famille de cousins,Isabelle, Regine et Pascalou qui a décroché une belle 3 ème place sur le trek LC . Bravo à tous..et on vous attend aux prochaines rencontres amicales qui auront lieu dans le coin. Aujourd'hui Dimanche Nuts et Cathy étaient présentes chez notre partenaire Unik Designer  pour promotionnel LTLC...tous les flyers sont partis !..et pendant ce temps une trentaine d'adhérents ont participé à une séance bavarde...mais active...bravo à tous .
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rencontre inter club

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 Rencontre le dimanche 24 mars ACCES : Accès Bd de la Falaise, direction PEN-BRON en partant de LA TURBALLE. Entre le VVF/CAMPING, Parking vélos à proximité du poste de secours. Parking VL face VVF/Camping Les chardons bleus puis accès piétonnier et cyclable (environ 500m). L’accès sera fléché. HORAIRE : RDV SUR SITE 9H45-10H. Café + Thé + gâteaux à disposition. Début des hostilités 10h30. Echauffement sur plage 5/10mn. Echauffement dans l’eau 10/15mn. Petit défi sportif 30/40mn. Jeux ludiques pour terminer. Apéro offert par LTLC. Pique-nique (chacun emmène sa collation).       5.Rangement (tous ensemble).    
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